بیماری های واگیر دار



 چگونه با آرایش چشمان ریز را درشت نشان دهیم

آرایش چشم ریز ، آموزش آرایش چشم
آرایش چشم ریز با توجه به فرم و اندازه ی چشم بایستی با رنگ سایه و نوع ریمل خاص انجام شود تا با ایجاد تضادهایی در اطراف چشم با آرایش چشم را درشت کنیم و آرایش چشمی جذاب داشته باشیم.

چگونه با آرایش چشم ریز را درشت کنیم؟

ادامه مطلب



درمان تیرگی دور چشم با ماسک زیبایی

درمان تیرگی دور چشم ، درمان خانگی تیرگی دور چشم
بسیاری از افراد برای درمان تیرگی دور چشم از داروهایی استفاده می کنند که ممکن است حساسیت ایجاد کنند اما می توانند با استفاده از ماسک های زیبایی و خانگی سیاهی دور چشم را از بین ببرند.

ادامه مطلب



نشانه های سنگ کلیه و درمان خانگی با طب سنتی سنگ کلیه

سنگ کلیه ، درمان خانگی و سریع سنگ کلیه
سنگ کلیه” یکی از شایع ترین بیماری های کلیوی است که با درد شدیدی همراه است، برای جلوگیری و درمان این بیماری می توان از درمان های خانگی و طب سنتی کمک گرفت.

ادامه مطلب



بهترین روش های برای درمان خانگی اسهال کودکان

اسهال کودکان ، علایم اسهال کودکان
شایع ترین علت اسهال در کودکان ویروس ها هستند که با تغذیه مناسب و مراجعه به پزشک میتوان آن را درمان کرد.

اسهال در کودکان از بررسی علل تا نسخه های خانگی درمان

اسهال، یکی از راه های بدن برای از بین بردن میکروب ها است و اغلب از چند روز تا یک هفته طول می کشد ، اسهال اغلب با تب، تهوع، استفراغ، گرفتگی و کمبود آب همراه است در ادامه این بخش از نمناک به بررسی این مسئله مهم خواهیم پرداخت و نکاتی را خواهیم گفت که دانستن آن برای تمام پدر و مادرها برای حفظ سلامت و انجام اقدامات لازم در مواقع ابتلا به اسهال در کودک شان لازم است.

ادامه مطلب



دلیل سرماخوردگی مکرر کودکان چیست؟

دلیل سرماخوردگی مکرر کودکان ، سرماخوردگی
دلیل سرماخوردگی مکرر کودکان چه می تواند باشد؟ آیا مشکلی داخلی موجب این تکرر در ابتلابه سرماخوردگی است یا اینکه که رفتار و عادتی غلط دلیل سرماخوردگی زیاد کودکان است؟

مواردی که باید در مورد سرماخوردگی مکرر کودکان بدانید

 

ادامه مطلب



درمان سریع و خانگی سرفه کودکان

درمان سرفه کودکان ، دلیل خس خس سینه
سرفه های خشک شبانه یا سرفه های شدید همراه با خس خس سینه در بچه ها باعث نگرانی والدین می شود ، در این شرایط از روش های طبیعی و سریع درمان سرفه کودکان غافل نشوید.

نشانه های سرفه کودکان و راههای درمان آن

ادامه مطلب



نشانه ای که نوزاد شما با شیر مادر سیر نمیشود

نوزاد شیر مادر ، در مورد تغذیه نوزاد
در ماههای اول اصلی ترین تغذیه نوزاد شیر مادر است و برای همین سیر شدن او با این تغذیه سالم اهمیت دارد چرا که علاوه بر رشد وزنی بر عوامل دیگر موثر در رشد او تاثیر می گذارد.

علائم سیر نشدن نوزاد با شیر مادر

ادامه مطلب



مناسب ترین روش ها و توصیه ها برای بلند شدن قد کودکان

بلند شدن قد کودکان ، رشد کودک
پیروی از اصول تغذیه ای صحیح بر روند رشد و نمو و سلامت قدی کودک تاثیر مستقیم دارد، یعنی می تواند موجب بلند شدن قد کودکان” و رسیدن به پتانسیل قدی ناشی از ژنتیک شود.

راه های ساده و مفید برای افزایش قد کودکان

چگونگی رشد صحیح کودک یکی از دغدغه های والدین است. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود. دانشمندان دریافته اند که بلند شدن قد کودکان فقط مربوط به مسائل ژنتیک نمی شود.

ادامه مطلب



چرا بعضی از نوزادان زود دندان در می آورند؟

دندان نوزاد ، زود دندان درآوردن نوزادان
دندان نوزادان معمولا از سن 7 تا 13 ماهگی در حال رویش است اما در برخی موارد دندان ها دیر یا زودتر از این زمان درمی آیند که دلایل مختلفی دارد.

علت زود دندان درآوردن نوزاد چیست؟

ادامه مطلب


درمان عفونت واژن دختر باکره + سوالات متداول

علاوه بر ن، دختران باکره نیز می‌توانند به عفونت واژن مبتلا شوند. برای درمان عفونت واژن دختر باکره باید به پزشک مراجعه کنید. در کنار درمان دارویی، درمان‌های خانگی و تغذیه مناسب می‌توانند روند بهبودی را تسریع بخشند.
عفونت واژن دختر باکره

ستاره | سرویس سلامت - برخلاف تصور عموم، احتمال ابتلا به عفونت واژن در دختران باکره نیز وجود دارد. به علاوه تمام انواع عفونت واژن جزو بیمارهای مقاربتی محسوب نمی‌شوند، بنابراین افرادی که رابطه جنسی ندارند نیز گاهی با بهداشت نامناسب به ویژه در دوره قاعدگی به این بیماری مبتلا می‌شوند. عفونت واژن بدون درمان بهبود پیدا نمی‌کند و باید در صورت مشاهده علائم آن نظیر تغییر ترشحات واژن، خارش، التهاب و غیره به پزشک مراجعه کرد. در این مطلب به بررسی راهکاری درمان عفونت واژن دختر باکره خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب


 
 

شستشوی واژن با جوش شیرین و درمان بیماری‌های نه

شستشوی واژن با جوش شیرین یک روش موثر خانگی برای درمان بسیاری از بیماری‌های مربوط به واژن مانند عفونت، خارش و سوزش است. به‌طور کلی از این ماده برای حفظ سلامت واژن استفاده می‌شود.
شستشوی واژن با جوش شیرین
ستاره | سرویس سلامت - واژن یک کانال عضلانی است که از بخش بیرونی آلت تناسلی نه شروع می‌شود و تا دهانه رحم امتداد می‌یابد. حفظ سلامت واژن، بخش مهمی از سلامت عمومی ن است. سوزش واژن، خارش و یا بوی بد واژن از مواردی هستند که باید جدی گرفته شوند. معمولا این مشکلات با درمان‌ها و اقدامات ساده‌ای رفع و رجوع می‌شوند. شستشوی واژن با جوش شیرین یکی از درمان‌های خانگی برای رفع این مشکلات است. همچنین می‌توان از آن در تعیین جنسیت جنین هم کمک گرفت. در ادامه تنها بخشی از مصارف ارزشمند این ماده‌ مؤثر آورده شده‌است.

ادامه مطلب


چه تفاوتی بین خون بکارت و خون قاعدگی وجود دارد؟

تفاوت خون بکارت با قاعدگی در ظاهر، اندازه و سرعت ه شدن خون است. در صورتی که خون ه باشد احتمال قاعدگی بیشتر است و خون شفاف می‌تواند نشان دهنده پاره شدن بکارت باشد.
تفاوت خون بکارت با قاعدگی در چیست؟
 
ستاره | سرویس سلامت - تفاوت خون بکارت با قاعدگی چیست؟ این سؤال برای زوج‌های جوانی که رابطه شویی را برای اولین بار تجربه کرده‌اند مطرح می‌شود. برخی از زوج‌ها بدون این که قصد رابطه جنسی داشته باشند، دخول را تجربه می‌کنند، همین موضوع سبب بروز خونریزی می‌شود که برخی از افراد آن را نشان پاره شدن بکارت می‌دانند. هر چند ممکن است برخی مواقع زوجه دارای علایم قاعدگی باشد و این خون به دلیل پارگی بکارت نباشد. در این بخش از ستاره به بررسی تفاوت خون بکارت با قاعدگی خواهیم پرداخت و سؤال‌های متداولی را که در این رابطه وجود دارد پاسخ خواهیم داد.

ادامه مطلب


خیس شدن واژن نشانه چیست؟

خیس شدن واژن در اغلب اوقات طبیعی است. این اتفاق معمولا به دلیل تخلیه واژن یا برانگیختی در حین رابطه جنسی رخ می‌دهد، اما اگر خیس شدن واژن همراه با ترشحات غیرطبیعی باشد باید به پزشک مراجعه شود.
علت خیس شدن واژن

ستاره | سرویس سلامت - آیا لباس زیر شما خیلی مرطوب می‌شود؟ بسیاری از خانم‌ها در زمان‌های مختلف، گاهی در رختخواب هنگام عشق بازی با همسرشان و گاهی بدون هیچ علت تحریک کننده‌ای، در ناحیه واژن احساس خیسی می‌کنند. خیس شدن واژن در هنگام رابطه جنسی کاملا طبیعی است، اما زمانی که این اتفاق در هنگام انجام فعالیت‌های روزمره می‌افتد، سوالات زیادی را در ذهن خانم‌ها ایجاد می‌کند. در این مطلب به بررسی علت‌های خیس شدن واژن و ترشحات غیرطبیعی آن می‌پردازیم.

ادامه مطلب


علائم پاره شدن پرده بکارت چیست؟

از علائم پاره شدن پرده بکارت می‌توان به درد و خونریزی و احساس درد و سوزش اشاره کرد. در صورتی که پرده بکارت پاره شده باشد، امکان ترمیم آن با روش‌های مختلف وجود دارد.
علائم پاره شدن پرده بکارت

ستاره | سرویس سلامت - بررسی نشانه‌ها و علائم پاره شدن پرده بکارت برای افرادی که به تازگی ازدواج کرده یا اولین رابطه جنسی را تجربه کرده اند یک دغدغه است. البته عوامل دیگری مانند تصادف‌ها، عمل‌های سنگین و . نیز وجود دارد که می‌تواند به پرده بکارت صدمه بزند که با شناخت علائم پارگی بکارت می‌توان به این اتفاق پی برد. اگرچه اهمیت این موضوع یک بحث مفصل فرهنگی است؛ ما در این مطلب به علائم پاره شدن پرده بکارت، روش‌های ترمیم و سؤالات متداولی که در این زمینه وجود دارد پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب


 
 

بزرگ شدن طحال؛ علت، علائم و راه های درمان

بزرگ شدن طحال می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی مانند آسیب و ضربه دیدن، پرکاری بیش از حد آن، وجود برخی از بیماری‌های خونی و کبدی و یا در اثر وجود عوامل عفونی ایجاد شود.

بزرگ شدن طحال دلایل، علایم و نشانه‌ها

 

ستاره | سرویس سلامت - طحال بخشی از سیستم لنفاوی است که با عفونت مبارزه می‌کند و مایعات بدن شما را متعادل نگه می‌دارد. وظیفه این اندام شامل ساخت گلبول‌های سفید است که با میکروب‌ها مبارزه می‌کنند. طحال همچنین به کنترل میزان خون بدن کمک کرده و گلبول‌های پیر و آسیب دیده را از بین می‌برد.

ادامه مطلب


علت و علائم پلاکت خون بالا چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پلاکت خون بالا می‌تواند مشکلات عدیده‌ای از جمله سکته قلبی و یا مغزی را به همراه داشته باشد. بنابراین تشخیص به‌موقع این بیماری و درمان مؤثر آن ضروری است. در این مطلب به علل بالا رفتن پلاکت در خون، علائم و راه‌های درمان آن پرداخته شده است.

پلاکت خون بالا


ستاره | سرویس سلامت - بیماری ترومبوسیتوز  یا پلاکت خون بالا می‌تواند باعث انعقاد و ه شدن غیرطبیعی خون شود و با ایجاد اختلال در عملکرد قلب، کلیه، مغز و یا ریه‌ها برای بیمار مشکل ایجاد کند و حتی منجر به سکته و مرگ آنی گردد. اما دلیل افزایش پلاکت در خون چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟ برای آشنایی بیشتر با این بیماری با ما همراه باشید.

ادامه مطلب


علت کشدار بودن خون چیست؟

کشدار بودن خون اگر در اوایل قاعدگی باشد که خونریزی سنگین است طبیعی بوده و نیاز به درمان ندارد. در صورتی‌که کشدار بودن خون قاعدگی تا انتهای دوره ادامه داشته باشد، باید برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کرد.
چرا خون  کشدار می‌شود؟

 

ستاره | سرویس سلامت - در خانم‌هایی که به دوران بلوغ رسیده‌اند، رحم در هر ماه سعی می‌کند با ضخیم کردن دیواره‌های داخلی خود برای بارداری آماده شود. در صورتی که بارداری رخ ندهد این لایه تخریب شده و فرد می‌شود، مدت زمان عادت ماهیانه ۳ تا ۸ روز است. شدت خونریزی و علائم در تمام روزهای آن یکسان نیست. گاهی خون دفع شده در زمان قاعدگی کشدار است که موجب نگرانی فرد می‌شود، اما آیا به راستی این مساله‌ای خطرناک است؟ اگر به دنبال جواب این سوال هستید، با ما همراه باشید. در ادامه به علت کشدار بودن خون و زمان مراجعه به پزشک برای درمان این مشکل می‌پردازیم.

ادامه مطلب


دلایل لکه بینی بعد از و درمان‌های سنتی

لکه بینی بعد از ممکن است به دلایلی همچون بارداری، یائسگی، سقط جنین و. ایجاد گردد و در برخی موارد باید فورا به پزشک مراجعه شود.
لکه بینی بعد از
 
ستاره | سرویس سلامت - آیا وجود لکه بینی بعد از می‌تواند نشانه بارداری باشد؟ تا چند روز بعد از لکه بینی طبیعی است؟ لکه بینی و یا خونریزی در هر زمانی غیر از دوران قاعدگی غیرطبیعی است و باید دلایل آن بررسی شود. در این مقاله قصد داریم علت‌های مختلف بروز این مشکل را بررسی و راه‌های درمان آن را شرح دهیم. 

ادامه مطلب


ترشحات آبکی واژن نشانه چیست؟

بر خلاف اینکه ترشحات آبکی واژن کثیف به نظر می‌رسند، اما تمیزکننده واژن هستند. راهکارهایی مانند استفاده از پدهای بهداشتی می‌تواند کمی از آزارهنده بودن آن بکاهد.
ترشحات آبکی واژن
 

ستاره | سرویس سلامت - ترشحات آبکی واژن مایعاتی است که از مهبل (واژن) خارج می‌شود. این ترشحات مانند آب، سفیده تخم مرغ و یا شیر به نظر می‌رسند و بوی ملایمی دارند. اکثر خانم‌ها در طول زندگی‌شان این ترشحات سفید رنگ را تجربه کرده‌اند؛ بسته به سیستم و شرایط بدنی، برخی از خانم‌ها هر روزه و برخی دیگر فقط در مراحل خاصی این ترشحات را داشته‌اند. میزان و نوع این ترشحات می‌تواند در طول سیکل ماهیانه و یا در مراحل مختلف زندگی مانند دوران بلوغ، بارداری و یائسگی متفاوت باشد. خانم‌ها در طول سال‌های باروری‌شان روزانه چیزی حدود ۱ تا ۴ میلی‌لیتر (حدود نصف قاشق چای خوری ) ترشح دارند.هر تغییر قابل توجهی در ترشحات می‌تواند یکی از علائم عفونت باشد.

ادامه مطلب


رابطه جنسی در بارداری چگونه باید باشد؟

رابطه جنسی در بارداری در یک بارداری طبیعی و عادی ممانعتی ندارد. با نکات و توصیه‌های رابطه جنسی در بارداری آشنا شوید. مقاربت باعث سقط نمی شود

عکس رابطه جنسی در بارداری
 

بارداری احساس شما نسبت به رابطه جنسی را تغییر می‌دهد و این تغییر ممکن است باعث افزایش میل یا کاهش آن شود. مثل بسیاری دیگر از موارد در دوران بارداری، در مورد میل جنسی نیز باید از هورمون‌های بدنتان ممنون (یا ناراضی) باشید. برای بعضی از خانم‌ها، بارداری یک اشتیاق جنسی و میل به معاشقه را به همراه می‌آورد. این افراد با رشد سینه‌ها احساس رضایت بیشتری داشته و ارتباط بهتری با بدن‌شان که حالا یک زندگی دیگر در آن درحال رشد است برقرار می‌کنند. برای خانم‌های دیگر مساله دقیقا برعکس است. بارداری باعث می‌شود یک حس غیرمعمول و زمخت داشته و بیشتر از رابطه جنسی به استراحت و خواب علاقه‌مند باشند. بعضی دیگر هم بسته به وضعیت هورمون‌هایشان هر روز ممکن است یکی از این حالت‌ها را تجربه کنند.

ادامه مطلب


پارگی زودرس کیسه آب در بارداری چیست؟

پارگی زودرس کیسه آب در بارداری (Premature rupture of membranes) پدیده مرسومی است که ن در دوران بارداری امکان مواجهه با آن را خواهند داشت. در این مقاله با اقدامات لازم به هنگام مواجه با پارگی زودرس کیسه آب آشنا شوید.

پارگی زودرس کیسه آب در بارداری چیست؟


ستاره | سرویس سلامت - یکی از مشکلاتی که ممکن است ن باردار با آن مواجه شوند پارگی زودرس کیسه آب است. اگر به این عارضه که در هر زمانی از بارداری ممکن است رخ بدهد، بی توجهی شود ممکن است خطراتی را متوجه مادر و جنین کند. در ادامه اقداماتی که باید در این شرایط با توجه به زمان بارداری خود انجام دهید،‌ به خوبی توضیح داده شده است.   

ادامه مطلب


آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)

آرامش در بارداری از بیماری های احتمالی که می‌تواند در اثر استرس برای فرزندشما پیش آید جلوگیری می کند. با راه های آرامش در بارداری آشنا شوید.

آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)


استرس بخشی طبیعی از زندگی افراد به حساب می‌آید، اما برای سلامت فرزندتان مهم است که راهکارهایی برای ایجاد آرامش در بارداری درخود پیدا کنید. مهلت سر رسید امور، ترافیک خیابان و درگیری های فردی با افراد خانواده و دوستان عوامل استرس‌زایی هستند که در طی بارداری نیز مانند گذشته با آنها مواجه هستید. اگرچه مقدار کم استرس در واقع برای بدنتان مفید است و با تحریک سیستم ایمنی، بدن شما را برای مقابله با جراحت یا آلودگی احتمالی آماده نگه می‌دارد، اما استرس مزمن می‌تواند شما را خسته و فرسوده کند. اگر دوران بارداری پر استرسی داشته باشید، این حالت ذهنی شما ممکن است بر روی سلامت فرزندتان تاثیر بگذارد.

ادامه مطلب


آموزش هیپنوتیزم دیگران و خودهینوتیزم به صورت گام به گام

آموزش هیپنوتیزم به صورت مرحله مرحله از رهاسازی ذهن شروع شده، سپس به آرامسازی بدن می‌رسد و سپس فرد وارد خلسه شده و آماده تلقین‌پذیری می‌گردد.

هیپنوتیزم از دور شاید خیلی اسرارآمیز به نظر بیاید اما در واقع امروزه هیپنوتیزم مدرن برای درمان مشکلات رفتاری مانند عدم اعتماد به نفس، اضطراب، عادت‌های ناپسند، ترس و انواع فوبی به کار می‌رود. همچنین از هیپنوتیزم برای تقویت حافظه، کاهش وزن و ترک سیگار نیز استفاده می‌کنند. در ادامه با هیپنوتیزم قدری آشنا شده و سپس مراحل آموزش هیپنوتیزم به روشی ساده را شرح می‌دهیم.


هیپنوتیزم چیست؟

هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی است که در آن به وسیله تلقین، شخص در حالت خاصی از هوشیاری قرار می‌گیرد. حالتی طبیعی از ذهن که طی آن، ذهن روی موضوع خاصی متمرکز می‌گردد، آگاهی محیطی کاهش می‌یابد، تغییرات مفیدی در امواج مغزی ایجاد می‌شود و تلقین پذیری در مورد موضوعات مورد توافق فرد افزایش می‌یابد.

ادامه مطلب


دژاوو چیست و چرا رخ می‌دهد؟

دژاوو یا همان آشناپنداری، احساسی است که ما در مواجهه با یک موقعیت کاملا جدید تجربه می‌کنیم، به گونه‌ای که به طرز جدی تصور می‌کنیم قبلا آن را دیده‌ایم. اما آیا واقعا اینگونه است؟ واقعا دژاوو چیست؟ در این مقاله جواب سوالتان را خواهید گرفت.
دژاوو چیست؟
 
ستاره | سرویس روانشناسی - برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که در موقعیتی قرار می‌گیریم و به طرز عجیبی احساس می‌کنیم آن صحنه یا آن مکان را قبلا دیده‌ایم. اما این واقعا ممکن نیست. ما می‌دانیم که این حادثه یا موقعیت کاملا جدید است. اگر برای شما هم سوال است که چه برسرمان می‌آید که اینگونه تصور می‌کنیم و می‌خواهید بدانید که دژاوو چیست؟» مقاله‌ی زیر از دکتر آرت مارکمن» را بخوانید.

ادامه مطلب


 
 

تلقین چیست و چگونه اثر می‌گذارد؟

تلقین فرایند روانشناختی است که به وسیله آن خود فرد یا دیگری افکار، احساسات یا رفتار فرد را هدایت می‌کند و بر ناخودآگاه انسان اثر می‌گذارد.

تلقین یک فرایند روانشناختی است که شاید درباره آن زیاد شنیده باشیم اما چقدر در مورد کارآمدی واقعی آن می‌دانیم؟ آیا آنگونه که می‌گویند می‌تواند تاثیرگذاری زیادی داشته باشد و یا حتی موجب تغییر در سلامتی ما شود؟ در این مقاله با این فرایند روانشناختی بیشتر آشنا می‌شویم.

 

تلقین چیست؟

تلقین فرایند روانشناختی است که به وسیله آن یک شخص افکار، احساسات یا رفتار شخص دیگری را هدایت می‌کند. به عبارت دیگر به فرایندی گفته می‌شود که از طریق آن پاسخی غیرانتقادی بر اثر محرکی برانگیخته شود.

در روان‌شناسی اجتماعی این اصطلاح معمولا این فرایند را به رابطه‌ای نسبت می‌دهد که در آن فرد یا گروه از نمادها به صورت محرک استفاده می‌کند تا پاسخ‌های غیرانتقادی را در افراد یا گروه‌های دیگر، یا در خود بیدار کند.

 

تاریخچه کشف تلقین

قوانین این فرایند توسط دکتر امیل کوئه داروساز و روان‌شناس فرانسوی پایه‌گذاری شدند. دکتر کوئه روزی در داروخانه خود مشغول کار بود که یکی از بیمارانش با عصبانیت وارد داروخانه شد و با همان حالت شروع به اعتراض کرد و گفت: آقای دکتر تمام داروهایی که به من داده‌اید بی‌تاثیر هستند.

ادامه مطلب


برای مدیریت استرس چه باید کرد؟

مدیریت استرس به ما کمک می‌کند تا با استفاده از امکاناتی که در ما و محیطمان وجود دارد بر فشار روانی فایق آمده و آن را به سطح بهینه برسانیم.
استرس زمانی شروع می‌شود که بدن ما با شرایطی بیش از توان جسمی، روانی و یا احساسی خود روبه روست. در برخورد با شرایط استرس زا ابتدا با واکنش‌های فیزیکی و علایم جسمانی در بدنمان روبرو می‌شویم، مثل تپش قلب، تعریق، عضلات منقبض، تنگی نفس، بی‌اشتهایی، بی‌خوابی و. ؛ روان ما عصبی، بی طاقت، نگران، هشیارافراطی، دلواپس، افسرده می‌شود.

همه ما با تحمل میزان معینی از استرس زندگی می‌کنیم. هدف ما حذف استرس نیست، بلکه فراگیری چگونگی استفاده از آن به منظور کمک به خود است. استرس کمتر از حد، عامل خمودگی است و در ما احساس خستگی و رخوت بر جای می‌گذارد. از سوی دیگر، استرس مفرط تنش ایجاد می‌کند. آنچه ما بدان نیازمندیم، یافتن سطح بهینه و مطلوبی از استرس است که ما را برمی‌انگیزد، ولی ما را در خود غرق نمی‌کند.

 

چگونگی مدیریت استرس

همانطوری که منابع زیادی برای استرس وجود دارد، امکانات بسیاری هم برای مدیریت آن وجود دارد.

ادامه مطلب


روش‌ های تنگ کردن واژن (مهبل)

تنگ کردن واژن با تمرینات کگل و وزنه‌های مخروطی و متد نخ و عمل جراحی لابیاپلاستی ممکن است و آب انار و قرص و کرم‌ تنگ کننده واژن توصیه نمی‌شود
ستاره | سرویس سلامت - گشادشدن و یا کشیدگی آلت تناسلی ن (واژن یا مهبل) اتفاقی است که با بالا رفتن سن و در اثر زایمان برای اکثر ن اتفاق می‌افتد. در برخی از زایمان‌های طبیعی به علت بزرگ بودن جنین خارج کردن جنین از رحم با مشکل رو به رو می‌شود که در این صورت پزشک ماما لبه‌های پایینی واژن را پاره می‌کند و پس از زایمان آن را می‌دوزد.
یکی از روش‌های تنگ کردن واژن دوختن بیشتر واژن پس از زایمان طبیعی است که البته این عمل با ریسک زیادی همراه است. چرا که اگر تنگ شدن بیش از اندازه واژن به رابطه جنسی دردناک منجر شود، سردی ن پس از زایمان و رابطه جنسی دردناک می‌تواند آن ها را برای همیشه از رابطه جنسی لذت بخش محروم کند.
 
تنگ کردن واژن ، تنگ کردن آلت تناسلی  ، تنگ کردن مهبل ، گشادی واژن
 
یکی از روش‌های درمان گشاد شدن واژن استفاده از عمل زیبایی واژن و یا عمل زیبایی لابیاپلاستی است که با این عمل جراحی واژن به حالت طبیعی خود قبل از زایمان طبیعی و دوره‌ی جوانی باز می‌گردد و می‌تواند احیا کننده‌ی روابط جنسی لذت‌بخش دوران جوانی باشد.

ادامه مطلب


وم انجام تمرینات کگل در بارداری

تمرینات کگل در بارداری تمریناتی است که به آسان شدن زایمان و بی اختیاری ادرار کمک می‌کند. با نحوه انجام تمرینات کگل در بارداری آشنا شوید.

تمرینات کگل در بارداری - تمرینات کیگل در بارداری

همزمان، بزرگ شدن رحم و وزن نوزاد بر روی عضلات کف لگن فشار می‌آورد و ممکن است ضعیف شوند. این تغییر اصلا مساله مناسبی نیست؛ زیرا این عضلات از اعضای درون لگن حفاظت می‌کنند (عضلاتی همانند مثانه، مجرای خروجی مثانه، رحم و راست روده) و ادرار را کنترل می‌کنند. تمرینات کگل برای کمک به این مساله ایجاد شده‌است. تمرینات کگل که با نام پزشک مبدع این روش نامگذاری شده است باعث تقویت عضلات کف لگن می‌شود؛ این مساله باعث می‌شود وضع حمل آسان‌تر شده و از بی اختیاری ادرار پیشگیری می‌کند. همچنین این تمرینات می‌تواند رابطه‌ی جنسی را لذت بخش‌تر نماید.

ادامه مطلب


ساک حاملگی چیست و مشاهده یا عدم مشاهده آن چه معنایی دارد؟

ساک حاملگی محفظه‌ای است که در ابتدای بارداری تشکیل می‌شود و پس از آن جنین تا زمان تشکیل شدن جفت در آن رشد می‌کند. این کیسه در سونوگرافی قابل مشاهده است.
سونوگرافی

ستاره | سرویس مادر و کودک - بعد از اینکه نتیجه تست بارداری خانگی مثبت شد، و آزمایش خون بارداری را تایید کرد، نوبت به آزمایش فراصوت (سونوگرافی) برای تایید نهایی بارداری می‌رسد. زمانی که اولین بار برای سونوگرافی مراجعه می‌کنید، پزشکتان ممکن است درباره حضور یا عدم حضور کیسه حاملگی صحبت کند. اما کیسه حاملگی دقیقا چیست و چه زمانی در سونوگرافی نشان داده می‌شود؟ بودن یا نبودنش چه معنایی دارد؟ اگر ساک حاملگی باشد، اما به نظر خالی برسد، چه؟ پاسخ همه این سوالات را در ادامه این مطلب دریافت خواهید کرد.
در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسید.

ادامه مطلب


علائم اولیه ی سرطان سینه را جدی بگیرید

 

 

سرطان سینه, علائم سرطان سینه, نشانه های سرطان سینه

تغییرات ایجاد شده در اندازه ی سینه ها می تواند نشان دهنده ی وجود سرطان باشد

 

9 علامت احتمالی سرطان سینه
سرطان سینه یکی از رایج ترین سرطان ها در دنیاست که علائم خود را دارد، اما اکثر افراد نسبت به برخی از این علائمی که بدن بروز می دهد بی توجه بوده و اعلام خطر بدن را نادیده می گیرند. درست است که نیازی به نگرانی های بی مورد و وسواسی در مورد سلامتی نیست، اما نباید علائم جدی را نادیده گرفت.

ادامه مطلب


فریز کردن رحم چیست؟

 

 

فریز کردن رحم,فریز کردن رحم چیست,فریز کردن دهانه رحم

فریز زخم دهانه رحم

 

انجام فریز زخم دهانه رحم توسط متخصصان ن یکی از مباحثی است که خانم ها سوالات زیادی در مورد آن دارند.  این بخش به چند سؤال مهم خانم ها در این رابطه پاسخ میدهد تا پیش از انجام این شیوه برای مبارزه با بیماری های ن اگاهی کافی و لازم را داشته باشند.

فریز کردن رحم چیست؟

ادامه مطلب


چرا نمیشوم؟

 

 

,علت  نشدن,علت قطع قاعدگی

چرا نمیشوم؟
آمنوره (فقدان قاعدگی) می تواند در طی بلوغ یا پس از آن اتفاق افتد. آمنوره اولیه وضعیتی است که در آن تا سن ۱۶ سالگی هیچ عادت ماهیانه ای نداشته باشید. آمنوره ثانویه زمانی اتفاق می افتد که شما سابقا عادت ماهیانه داشته اید اما اکنون متوقف شده است. با قطع عادت ماهیانه ممکن است اولین فکر شما وقوع حاملگی باشد. اما دلایل متعددی وجود دارد که شما عادات ماهیانه منظمی ندارید.

ادامه مطلب




علت خارج شدن باد از واژن چیست؟

 


خارج شدن باد از واژن,علت خارج شدن باد از واژن,خروج باد از واژن

خارج شدن باد از واژن

 

خارج شدن باد از واژن اکثر در ن در زمان نزدیکی، بعد از زایمان، و چه بسا در دختران هم امکان دارد ایجاد شود. بروز باد از واژن معمولاً موضوعی طبیعی است و به ندرت نشانی از مشکلات حاد سلامت میباشد. با این حال در ادامه به بررسی دلایل و راه‌های درمان و پیشگیر آن پرداخته ایم.

خارج شدن باد از واژن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه به بررسی آن پرداخته ایم:

- ضعف عضلات لگن

ادامه مطلب




زگیل مقعدی در ن

 


زگیل مقعدی در ن,زگیل مقعدی ن,زگیل مقعدی

آیا زگیل مقعدی خطرناک است؟

 

عفونت ویروس پاپیلوم انسانی یا HPV، موجب به وجود آمدن زگیل هایی بر روی ناحیه تناسلی، مقعد و کانال مقعد می شود. زگیل های مقعدی و تناسلی از جمله رایج ترین عفونت هایی هستند که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند. تقریبا اکثرا افرادی که از لحاظ جنسی فعال هستند، ممکن است در زندگی خود حداقل یکبار به این ویروس مبتلا شوند. در ادامه به زگیل مقعدی، روش های انتقال، علائم و روش های درمانی مرتبط با آن میپردازیم.

ادامه مطلب


تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها

 

 

قاعدگی,راههای کاهش دردهای قاعدگی,درمان دردهای قاعدگی

تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها
در بسیاری از ن تغییرات فیزیکی متعددی در ارتباط با تغییرات طبیعی سطح هورمون‌های جنسی طی دوران قاعدگی رخ می دهد و با انقباضات عضلات رحم ، که در قاعدگی ایجاد می‌شود همراه می‌شود. دردهای قاعدگی تا حدودی با رژیم غذایی صحیح قابل کنترل است. در زیر توصیه هایی به این منظور آورده شده است:

ادامه مطلب


علل طولانی شدن

 

 

طولانی شدن ,علل طولانی شدن ,دلایل طولانی شدن

مدت زمان طبیعی خونریزی قاعدگی  از 3 تا 7 روز است

 

قاعدگی در ن راه خلاص شدن بدن از خون و بافت اضافی در حالتی که تخمک بارور شده و نوزاد وجود دارد اما گاهی اوقات سیگنال های هورمونی عبور می کند و هنگام آزادسازی تخمک ها خونریزی اتفاق می افتد که به آن خونریزی بین قاعدگی» گفته می شود.

طول دوره قاعدگی ن

ادامه مطلب


علائم هشدار دهنده اولیه سرطان

علائم تومورهای از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از علائم هشدار دهنده اولیه سرطان عبارتند از:

  • تغییرات پوستی مانند تورم، قرمزی یا سایر تفاوت های قابل مشاهده در یک یا هر دو سینه
  • افزایش اندازه یا تغییر در شکل ‌ها
  • تغییر در ظاهر نوک یک یا هر دو سینه
  • درد عمومی در هر قسمت از
  • احساس توده‌ها یا گره‌هایی در داخل
  • علائم اختصاصی‌تر سرطان تهاجمی
  • خارش یا التهاب سینه
  • تغییر رنگ سینه

ادامه مطلب


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها